Oblasť 25 ostrovov v Tichom oceáne dostalo meno po svojom objaviteľovi Jamesovi Cookovi, ktorý v roku 1773 nemohol tušiť, že sa z nich stane vyhľadávaná turistická destinácia. Pre tamojšiu vládu sú príjmy z turizmu hlavným zdrojom získavania financií a v cestovnom ruchu robí väčšina z 20-tisícovej populácie ostrovov. Preto sa vám budú snažiť váš pobyt čo najviac spríjemniť a hneď po prílete na jedno z najmenších medzinárodných letísk na svete na Rarortonge vás obdarujú kvetovým náhrdelníkom a privítajú vás v rytme miestnej hudby.
POLOHA: južný Pacifik, Polynézia
POČET OBYVATEĽOV: 21 388 (2005)
HLAVNÉ MESTO: Avarua (6 000 obyv.)
MEDZINÁRODNÉ LETISKO: Rarotonga International Airport
ÚRADNÁ REČ: angličtina, maorijčina
NÁBOŽENSTVO: kresťanstvo (73%), adventizmus (8%), protestanti (6%)
PENIAZE/MENA: NZD – novozélandský dolár, 1 EUR = asi 2 NZD
ČASOVÝ POSUN: SEČ – 10 hod
SMEROVÉ TELEFÓNNE ČÍSLA: +682
PODMIENKY VSTUPU (VÍZA): Pri ceste nepresahujúcej 31 dní nie je potrebné vízum. Pri prílete do krajiny je potrebné predložiť platný cestovný pas, spiatočnú letenku, dostatočné množstvo finančných prostriedkov a doklad o zaistení ubytovania.
ZDRAVIE: Nie sú povinné očkovania. Voda v mestách je pitná, potraviny sú dobrej kvality.
MIESTNA KUCHYŇA: polynézska kuchyňa, obohatená vplyvom z Európy. Nájdete tu skvele pripravené morské špeciality, jedlá z miestnej zeleniny s kuracím alebo bravčovým mäsom. Okrem miestnych reštaurácií si môžete pochutiť na delikatesách čínskej, japonskej, indickej a európskej kuchyne.
NAKUPOVANIE: čierne perly, hudobné nástroje, napríklad ukulele, ručne tkané látky a rohože, mince a poštové známky.
MIESTA, KTORÉ TREBA NAVŠTÍVIŤ: Aitutaki (jedn z najkrajších lagún na svete), Rarotonga (ostrov) farma (kde rastú vzácne čierne perly)
PODNEBIE: tropické s priemernými a stálymi teplotami okolo 28°C.
GSM: žiadny z operátorov tu nemá pokrytie.
ŠPORTY/NOČNÝ ŽIVOT: potápanie, rybolov, vodné športy, golf, tenis, kriket, rugby. Nočný život sa sústreďuje najmä do hotelov.
MIESTNE RIZIKÁ: Cookove ostrovy sú bezpečná krajina.
INÉ: Väčšina obyvateľov sú Maorijovia, ktorých v 19. stor. európski misionári obrátili na kresťanstvo. Status Cookovych ostrovov je zvláštny - sú samosprávne územie voľne pridružené k Novému Zélandu a ten nad nimi prevzal aj obranu.